Проведение времени в изолированном резервуаре — отличный способ попрактиковаться в настоящем, избавиться от внешних отвлекающих факторов о прошлом, беспокойства о будущем и избежать стресса. Словом, отличное место для размышлений. За последние несколько лет внимательность стала популярным инструментом для улучшения общего психического здоровья. Когда специалисты в области психического здоровья говорят об осознанности, они имеют в виду … Read More «Флоатинг поправляет здоровье» »
Автор: admin
Поддержание надлежащей гигиены тела и тканей имеет первостепенное значение для продуктивности любого человека. Тело, разум и душа работают в состоянии, кроме того, поддержание хорошей самооценки формирует все вокруг вас. Надлежащая гигиена повысит уровень вашей уверенности в себе, а также улучшит ваши отношения с другими людьми. Все любят ухоженные вещи, вы будете ценить себя и развивать … Read More «В чем важность химчистки?» »
Я помню, что мой первый сеанс сенсорной депривации действительно помог мне понять, куда я хочу двигаться в жизни и каким должен быть мой следующий набор действий. Для моего следующего сеанса флоатинга я подготовлю 1 конкретный вопрос, на который я хотел бы получить ответ. Я слышал много историй о том, насколько эффективна эта стратегия. Скука Когда … Read More «Первый опыт плавания» »
В качестве подарка на день рождения мы с двумя вдохновителями впервые отправились «плавать» в резервуар сенсорной депривации. Это был очень интересный и уникальный опыт, и я обязательно сделаю это снова в ближайшее время. В этой статье я поделюсь своим опытом первого пребывания в резервуаре сенсорной депривации, чтобы вы знали, чего ожидать в первый раз. Что … Read More «Отзыв о флоатинге» »
Один из моих друзей по работе — полный наркоман на флоат-камере. Хью ходил на поплавки несколько раз в неделю и бредил тем, как это здорово для всех, кто готов слушать, поэтому после нескольких недель его прослушивания (и так далее, и так далее) я, наконец, сам пошел на поплавок. Также, чтобы я мог понять плавающие мемы, … Read More «Мой опыт плавания» »
В обычной деятельности повседневной жизни есть красота, но время от времени мне нравится бросать себе вызов, чтобы вырваться из рутины и выйти из зоны комфорта. Вот почему я, парализованный страхом, летал на воздушных шарах, стал самостоятельным путешественником по всему миру, запланировал поездку на Новый год в ледяной отель в Осло и почему я подписался на … Read More «Пять причин плавать в резервуаре сенсорной депривации» »
Я пытался контролировать свои эмоции. Я свободно левитировал внутри затемненного резервуара, наполненного температурой кожи, соленой водой, в одних берушах. Довольно скоро я перестал чувствовать затычки для ушей и ощущать затхлый аромат воды. Не было ни прикосновения, ни запаха, ни света и — если не считать дыхания и биения сердца — никакого шума. Я тестировал новый … Read More «Честный отчет о сенсорной депривации через флоат-камеры в Мельбурне» »
В сфере психического здоровья пациенты нередко используют дополнительные методы лечения для лечения психических заболеваний. Как психиатр, я видел пациентов, которые ежедневно принимали десятки витаминных добавок. Некоторые пробуют иглоукалывание или массаж. Другие клянутся светотерапией или Рэйки. Но была одна терапия, которая привлекла мое внимание после того, как несколько пациентов упомянули ее: флоатинг. Флоатинг — более официально … Read More «Флоатинг исцеляет?» »
[ad_1] Зуд в глазах, гиперемия, боли и симптомы усталости при аллергии на пыльцу могут быть изнурительными. Вот несколько простых акупрессурных и лимфатических техник, которые можно использовать для облегчения симптомов. Попробуйте использовать их комбинацию в течение пяти минут каждые несколько часов, пока ваши симптомы находятся на пике. Для снятия синусового давления: Положите руки на стык передней … Read More «Самомассаж при симптомах аллергии на пыльцу» »
[ad_1] Часто существует пропасть из-за разрыва между тем, что врачи знают (или думают, что знают) о хронической боли / болезни, и тем, что пациенты знают (или думают, что знают) из своего обширного опыта, что делает этот твит очень смешно, потому что это правда: Врач: Не путайте свой поиск в Google с моим шестилетним обучением в … Read More «Образование против опыта и монтаж отопления в Тюмени» »