Skip to content

Все про флоатинг

Все про флоатинг или флоатинг-терапию ,камеры депривации

Самомассаж при симптомах аллергии на пыльцу

Posted on 07.09.202206.06.2022 By admin 1 комментарий к записи Самомассаж при симптомах аллергии на пыльцу
Массаж

[ad_1]

Зуд в глазах, гиперемия, боли и симптомы усталости при аллергии на пыльцу могут быть изнурительными. Вот несколько простых акупрессурных и лимфатических техник, которые можно использовать для облегчения симптомов. Попробуйте использовать их комбинацию в течение пяти минут каждые несколько часов, пока ваши симптомы находятся на пике.

Для снятия синусового давления: Положите руки на стык передней части шеи и ключицы. Ваши пальцы упадут в небольшие углубления по обеим сторонам передней части шеи. Слегка надавите пальцами на грудь со скоростью примерно одно нажатие в секунду. Представьте, что вы слегка тянете жидкость прямо под поверхностью кожи к сердцу. Это лимфодренажное движение стимулирует поток лимфатической жидкости и может вытягивать жидкость из головы, чтобы уменьшить давление в пазухах.

Для дренирования пазух: хорошая точка акупрессуры для дренирования окологлазных пазух расположена во внутреннем углу каждой брови. Положите пальцы на уголки бровей в области верхнего края глазницы. Надавите на переносицу и дайте голове расслабиться, чтобы усилить давление. Эта точка снимает заложенность носовых пазух и лобные головные боли.

Для облегчения заложенности головы и заложенности носа: Средние пальцы положите под скулы на уровне зрачка. Нащупайте небольшую выемку и нажмите на нее. Поместите указательные пальцы рядом со средними пальцами по бокам носа возле внешнего угла каждой ноздри. Надавите пальцами вверх на скулы. Это освободит области синуса под глазами и рядом с носом. Эти точки снимают заложенность головы, заложенность носа, глазное давление, заложенность носа и боль в пазухах.

Для облегчения головной боли и заложенности носа: Чуть ниже основания черепа по обеим сторонам задней части шеи имеются впадины. Такое ощущение, что они сидят на углу черепа на расстоянии 2-3 дюймов друг от друга. Поместите пальцы в углубления и надавите вверх на основание черепа. Эта точка снимает головную боль, заложенность носа и боль в шее.

Для облегчения заложенности в груди и кашля: Сразу под ключицей есть углубление, которое находится рядом с грудиной. Надавите на грудь по обе стороны от грудины в месте соединения с ключицей. Эта точка снимает заложенность в груди, проблемы с дыханием и кашель.

Для многих людей иглоукалывание оказалось эффективным для облегчения симптомов аллергии на пыльцу. В Центре массажной терапии Пало-Альто доктор Сьюзан Ченг, LAc предлагает иглоукалывание и другие процедуры китайской медицины.

[ad_2]

Навигация по записям

❮ Previous Post: Образование против опыта и монтаж отопления в Тюмени
Next Post: Флоатинг исцеляет? ❯

You may also like

Массаж
Что такое нервно-мышечный выброс? — Центр лечебного массажа Пало-Альто, Калифорния
20.09.2021
Массаж
Ежедневно развивайте благодарность — Центр массажной терапии Пало-Альто, Калифорния
21.07.2021
Массаж
Исцеляющие свойства массажа: как он помогает восстановлению после травм и операций
31.12.2023
Массаж
Познакомьтесь с Бонн Шульман-Руст, продвинутым терапевтом
21.10.2021

One thought on “Самомассаж при симптомах аллергии на пыльцу”

  1. Alaan:
    11.06.2022 в 08:49

    очень полезный материал.

    Если вам нужны услугу по получению разрешительной документации, то рекомендую http://www.sbk-cert.ru.

    Ответить

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Свежие комментарии

  1. Alaan к За что мы любим флоатинг?
  2. Alaan к Чему меня научил бег в достижении любой цели
  3. Oleg к Лимфодренажный массаж повышает иммунитет
  4. Alaan к Акупрессура и массаж при симптомах простуды и гриппа
  5. Alaan к 10 советов по выбору безопасной и здоровой пищи для домашних животных

Рубрики

  • FAQ
  • Без рубрики
  • Интересное
  • Люди о флоатинге
  • Массаж
  • Мотивация
  • Плавание
  • Разное
  • Релаксация
  • Флоатинг

Copyright © 2025 Все про флоатинг.

Theme: Oceanly News by ScriptsTown