Рубрика: Массаж

[ad_1] Пришла весна, и мы приглашаем вас выйти на улицу, чтобы ваши чувства наслаждались удивительной красотой этого сезона обновления. Остановитесь в тишине, благоговении и признательности, чтобы изобилие весны оживило и напитало ваш дух! Своим исцеляющим присутствием и искусным прикосновением наши профессиональные терапевты будут поддерживать непрерывный процесс обновления вашего тела, чтобы повысить вашу жизненную силу и … Read More «Delight In Spring Renewal — Центр массажной терапии Пало-Альто, Калифорния» »

[ad_1] Реакция релаксации — это состояние глубокого отдыха, которое меняет реакцию нашего организма на стрессовые ситуации, как внутренние, так и внешние. Это такой же врожденный механизм, как и реакция на стресс, и он жизненно важен для уменьшения негативных последствий физического, эмоционального и психологического износа нашего тела. Институт медицины разума и тела Бенсона-Генри при Массачусетской больнице … Read More «Что такое реакция расслабления?» »

[ad_1] Антонио Эспиноса, CMT, является выпускником Национального холистического института с основными и углубленными исследованиями. В Центре массажной терапии Пало-Альто он предлагает клинический массаж глубоких тканей, глубокий рабочий массаж, нервно-мышечное расслабление, спортивный массаж, шведский массаж и расслабление триггерных точек. Он также является сертифицированным учителем и практиком медитации Ананды, который стремится жить сбалансированной жизнью, полной радости, смысла … Read More «Познакомьтесь с Антонио Эспиносой, продвинутым терапевтом» »

[ad_1] Чарли прошел обучение в Центре телесной терапии Маккиннон и регулярно посещает курсы повышения квалификации. В Центре массажной терапии Пало-Альто он предлагает клинический глубокий массаж тканей, глубокую работу, миофасциальный релиз, релиз триггерных точек, спортивный массаж и шведский массаж. Его подход объединяет уникальные аспекты каждой модальности, чтобы удовлетворить потребности каждого клиента — обеспечить успокаивающий и расслабляющий … Read More «Познакомьтесь с Чарли Салливаном, продвинутым терапевтом» »

[ad_1] Обычно мы болеем, когда наша иммунная система скомпрометирована и не может эффективно защитить нас. Это может произойти, когда мы находимся в состоянии сильного стресса, недосыпаем или после предыдущей болезни — все это оставляет наше тело в ослабленном состоянии. Хотя акупрессура не может вылечить простуду или грипп, она поможет при многих неприятных аспектах, таких как … Read More «Акупрессура и массаж при симптомах простуды и гриппа» »

Лучше заботиться о себе — это решение, которое большинство людей принимают каждый новый год. Мы все больше осознаем, что снижение стресса и расслабление имеют решающее значение для нашего здоровья. «Наши тела разрушаются под натиском стресса — бессонница, беспокойство, депрессия и все хронические заболевания усугубляются непрекращающимся стрессом», — говорит доктор Марк Хайман, врач и защитник здорового … Read More «Лучшая забота о себе в Новом году» »

[ad_1] В статье, опубликованной в Границы в иммунологии Несколько лет назад британские исследователи проанализировали результаты 18 ранее опубликованных исследований биологических эффектов медитации, йоги, дыхательных упражнений, цигун и тай-чи. Вместе, говорят авторы, исследования показывают, что эти практики разума и тела, по-видимому, подавляют экспрессию генов и генетических путей, которые способствуют воспалению. Они могут фактически обратить вспять связанные … Read More «Практики разума и тела уменьшают воспаление» »

[ad_1] Фасция представляет собой тонкую эластичную полосу или лист соединительной ткани, который охватывает большинство структур человеческого тела, поддерживая и защищая их. Он прикрепляет, окружает, стабилизирует и разделяет мышцы и внутренние органы и обычно действует как амортизатор, создавая тканевые пространства. Он играет важную роль в клеточном метаболизме, дыхании, элиминации, движении жидкости и лимфы. Миофасциальный релиз — … Read More «Работа с телом с миофасциальным релизом» »

[ad_1] Дарио Кордова, CMT, выпускник Национального холистического института и практикует с 1995 года. Он присоединился к персоналу Центра массажной терапии Пало-Альто в 2019 году и предлагает клинический глубокий массаж тканей, глубокий рабочий массаж, миофасциальное расслабление, нервно-мышечное расслабление, спортивный массаж. , шведский массаж и высвобождение триггерных точек. На своих сеансах он использует свои профессиональные способности для … Read More «Познакомьтесь с Дарио Кордовой, продвинутым терапевтом» »

[ad_1] Поскольку 2022 год подходит к концу, мы приглашаем вас уделить несколько минут, чтобы отпраздновать это с благодарностью…. ~ чудо твоего тела, которое, несмотря ни на какие слабости и ограничения, служит тебе и позволяет ощущать чудеса мира ~ дыхание, которое питает каждую клетку и поддерживает вас с момента вашего рождения ~ сознание, которое позволяет вам … Read More «Празднуйте свое чудесное тело» »