Рубрика: Массаж

[ad_1] Зуд в глазах, гиперемия, боли и симптомы усталости при аллергии на пыльцу могут быть изнурительными. Вот несколько простых акупрессурных и лимфатических техник, которые можно использовать для облегчения симптомов. Попробуйте использовать их комбинацию в течение пяти минут каждые несколько часов, пока ваши симптомы находятся на пике. Для снятия синусового давления: Положите руки на стык передней … Read More «Самомассаж при симптомах аллергии на пыльцу» »

[ad_1] В статье, опубликованной в Границы в иммунологии Несколько лет назад британские исследователи проанализировали результаты 18 ранее опубликованных исследований биологических эффектов медитации, йоги, дыхательных упражнений, цигун и тай-чи. Вместе, говорят авторы, исследования показывают, что эти практики разума и тела, по-видимому, подавляют экспрессию генов и генетических путей, которые способствуют воспалению. Они могут фактически обратить вспять связанные … Read More «Практики разума и тела уменьшают воспаление» »

[ad_1] Состояние воплощения подразумевает восприятие нашей телесности, а также отношение к нашим ощущениям вне сферы мышления. Другими словами, мы гораздо больше задействованы в стволе головного мозга, чем в неокортикальной части нашего мозга. Воплощение — это форма связанности — осознание того, как наши тела связаны с остальным нашим состоянием бытия. Мысли являются частью смысла воплощения только … Read More «Embodiment And Bodywork — Центр массажной терапии Пало-Альто, Калифорния» »

[ad_1] Наука показывает, что наше счастье и долголетие тесно связаны с тем, насколько мы любим и связаны друг с другом. Любовь питает нас, как ничто другое, через ощущение того, что нас видят, принимают и ценят. Наша способность любить и общаться с другими коренится в любви к себе и близости с собой. Близость с собой означает … Read More «Любить себя и любить других» »

[ad_1] Пришла весна, и мы приглашаем вас выйти на улицу, чтобы ваши чувства наслаждались удивительной красотой этого сезона обновления. Остановитесь в тишине, благоговении и признательности, чтобы изобилие весны оживило и напитало ваш дух! Своим исцеляющим присутствием и искусным прикосновением наши профессиональные терапевты будут поддерживать непрерывный процесс обновления вашего тела, чтобы повысить вашу жизненную силу и … Read More «Delight In Spring Renewal — Центр массажной терапии Пало-Альто, Калифорния» »

[ad_1] Спортивный массаж — это специализированная форма шведского массажа, которую мы предлагаем в Центре массажной терапии Пало-Альто. Основное внимание уделяется повышению спортивных результатов, повышению выносливости и облегчению восстановления после соревнований. Это особенно полезно профессиональным спортсменам и любителям, любителям упражнений, танцорам и артистам. Специалисты по спортивному массажу воздействуют на все тело, чтобы поддерживать его в оптимальном … Read More «Преимущества спортивного массажа — Центр массажной терапии Пало-Альто, Калифорния» »

[ad_1] Чарли прошел обучение в Центре телесной терапии Маккиннон и регулярно посещает курсы повышения квалификации. В Центре массажной терапии Пало-Альто он предлагает клинический глубокий массаж тканей, глубокую работу, миофасциальный релиз, релиз триггерных точек, спортивный массаж и шведский массаж. Его подход объединяет уникальные аспекты каждой модальности, чтобы удовлетворить потребности каждого клиента — обеспечить успокаивающий и расслабляющий … Read More «Познакомьтесь с Чарли Салливаном, продвинутым терапевтом» »

[ad_1] Обновлено: 12.01.21. По мере того, как появляются новости о варианте omicron Covid-19, мы просим вас еще раз надеть маску для лица при бронировании в городских условиях. Теперь они являются юридическим требованием для всех служб тесного контакта, но они также действительно простой способ заботиться друг о друге. Напоминаем о наших мерах безопасности, связанных с Covid-19: … Read More «Мы просим вас еще раз надеть маску для лица.» »

Лучше заботиться о себе — это решение, которое большинство людей принимают каждый новый год. Мы все больше осознаем, что снижение стресса и расслабление имеют решающее значение для нашего здоровья. «Наши тела разрушаются под натиском стресса — бессонница, беспокойство, депрессия и все хронические заболевания усугубляются непрекращающимся стрессом», — говорит доктор Марк Хайман, врач и защитник здорового … Read More «Лучшая забота о себе в Новом году» »

[ad_1] Фиби Село, CMT, окончила Western Career College в 2010 году и присоединилась к персоналу Центра массажной терапии в Пало-Альто в 2021 году. Ее массаж представляет собой нестандартную комбинацию техник глубоких тканей в сочетании с интегративными восстановительными движениями. Она особенно полезна в качестве восстановительного терапевта для спортсменов и людей, лечащихся от травм. Ее цель — … Read More «Познакомьтесь с Фиби Село, продвинутым терапевтом» »