Рубрика: Массаж

[ad_1] Именно качество нашего внимания и открытость сердца больше всего важны для наших близких и являются лучшим подарком, который мы можем сделать! Во время напряженного праздничного сезона мы часто не находим времени, чтобы по-настоящему позаботиться о себе, чтобы мы могли дарить мирное присутствие окружающим. Чтобы оставаться на земле, важно оставаться на связи с простыми вещами … Read More «Ваше мирное присутствие — бесценный дар» »

[ad_1] Глубокий рабочий массаж — это уникальный подход к работе с телом, который отличается от клинического массажа глубоких тканей. «Глубокий» относится к возможности получить глубоко преобразующий опыт, а не к степени используемого давления. Терапевты глубокой работы хорошо понимают роль системы соединительной ткани в формировании тела и используют передовые техники для систематического высвобождения верхней и нижней … Read More «Что такое глубокий рабочий массаж?» »

[ad_1] Чем больше мы тренируемся находить то, за что можно быть благодарными каждый день, тем больше это меняет наше видение и бытие. Практика благодарности может помочь открыть наше сердце для всего живого и повысить наше счастье, устойчивость и чувство благополучия. Это может быть что-то простое, на что мы обращаем внимание, что-то прямо перед нами. Мы … Read More «Благодарность повышает устойчивость и благополучие» »

[ad_1] Ноги вверх по стене — это простая восстанавливающая поза йоги, которая может быть источником отдыха и бодрости. Это приносит пользу всему телу, а не только ступням и ногам. Вы можете сделать это всего за 5 минут или дольше. Если вы будете практиковать глубокое дыхание в позе, вы получите еще больше пользы. Практика «ноги вверх … Read More «Омоложение с помощью «Ноги вверх по стене» — Центр массажной терапии Пало-Альто, Калифорния» »

[ad_1] Шведский массаж – классический стиль работы с телом. Это научная система манипуляций с мышцами и соединительными мягкими тканями тела для расслабления, реабилитации и поддержания здоровья. Усиливает кровообращение, тем самым усиливая доставку кислорода и питательных веществ к клеткам тканей. Он также увеличивает циркуляцию лимфы, что ускоряет удаление вирусов, бактерий, токсинов и метаболических отходов, а также … Read More «Шведский массаж для снятия стресса» »

[ad_1] Состояние воплощения подразумевает восприятие нашей телесности, а также отношение к нашим ощущениям вне сферы мышления. Другими словами, мы гораздо больше задействованы в стволе головного мозга, чем в неокортикальной части нашего мозга. Воплощение — это форма связанности — осознание того, как наши тела связаны с остальным нашим состоянием бытия. Мысли являются частью смысла воплощения только … Read More «Embodiment And Bodywork — Центр массажной терапии Пало-Альто, Калифорния» »

[ad_1] Веская причина не сутулиться: плохая осанка на самом деле ускоряет процесс старения, по словам Элис Чен, психиатра из Нью-Йоркской больницы специальной хирургии. Он снижает объем легких, мешает пищеварению и оказывает ненормальное давление на позвоночник. Вот как подарить себе столь необходимый подъем: Стоя. Равномерно распределите вес на обе ноги, удерживая таз и плечи на одной … Read More «Встань и сядь прямо» »

[ad_1] Лимфатическая система является ветвью кровеносной системы и основной частью иммунной системы. Она состоит из органов (селезенка, вилочковая железа, миндалины, аденоиды) и лимфатических узлов и сосудов. Он производит прозрачную внеклеточную жидкость (лимфу), которая омывает ткани и циркулирует по лимфатической системе обратно в кровоток. Лимфатическая система транспортирует лейкоциты и отвечает за защиту нашего тела от бактерий, … Read More «Лимфодренажный массаж повышает иммунитет» »

[ad_1] Хорошо известно, что недостаток сна может серьезно повлиять на здоровье и продолжительность жизни. Это может негативно повлиять на сердечно-сосудистую систему, обмен веществ и уровень сахара в крови, познание и обучение, привести к беспокойству и депрессии, снижению производительности и творчества, а также увеличить риск несчастных случаев. Это нарушает способность организма выводить токсины и восстанавливаться. Может … Read More «Высыпаетесь?» »

[ad_1] Эмбер является выпускницей Национального холистического института и продолжила свое образование в обширном изучении различных видов работы с телом, включая терапию глубоких тканей, нервно-мышечную и миофасциальную терапию. Обладая широким спектром навыков, она удовлетворяет уникальные потребности каждого клиента, и все ее процедуры являются высокотерапевтическими. У нее есть опыт работы с телом в хиропрактике и корпоративной среде, … Read More «Познакомьтесь с Эмбер Мерино, продвинутым терапевтом» »