В сфере психического здоровья пациенты нередко используют дополнительные методы лечения для лечения психических заболеваний. Как психиатр, я видел пациентов, которые ежедневно принимали десятки витаминных добавок. Некоторые пробуют иглоукалывание или массаж. Другие клянутся светотерапией или Рэйки.
Но была одна терапия, которая привлекла мое внимание после того, как несколько пациентов упомянули ее: флоатинг.
Флоатинг — более официально известный как терапия стимулирования окружающей среды с ограничением плавания — предполагает, что человек ложится в «резервуар сенсорной депривации». Резервуары обычно представляют собой закрытые контейнеры, которые блокируют свет или звуки. Многие флоатеры не носят ничего, кроме затычек для ушей. Вода имеет температуру кожи и наполнена английской солью, так что вы плаваете на поверхности.
Во время моей медицинской подготовки я узнал, как сенсорная депривация может быть вредна для пациентов. В больнице пациенты могут развалиться с психиатрической точки зрения, если их оставить в уединении. Для заключенных в исправительных учреждениях одиночное заключение может вызвать серьезные проблемы с психическим здоровьем, включая безнадежность и суицидальные мысли. Поэтому я был заинтригован, узнав, что некоторые пациенты использовали сенсорную депривацию как способ лечения.
Рекламное объявление
Испытание методов лечения, которые мы рассматриваем для пациентов, является давней традицией в психиатрии. Старшие поколения психиатров рассказывают истории о пробах нейролептиков или антидепрессантов, чтобы испытать то, что им хочется. Сегодня многие психиатры проходят психотерапию для собственного благополучия и для лучшего понимания роли пациента. Некоторые психиатры пробовали экспериментальные препараты, такие как ЛСД, которые рекламировались как многообещающие методы лечения некоторых пациентов с психическими заболеваниями.
Итак, я подумал, почему бы не попробовать плавать?
Я нашел в Интернете купон по разумной цене и купил часовую сессию флоатинга в учреждении недалеко от того места, где я живу в Сан-Франциско. Когда я подъехал к невзрачному зданию, я набрал код, и кто-то позвонил мне внутрь. Мне казалось, что я попал в спа-центр с тусклым светом и успокаивающим декором. Сотрудник дал мне краткий инструктаж, потому что это был мой «первый поплавок». Я подписал отказ от прав, говоря, что не могу подать в суд, если со мной случится что-то ужасное. Затем я принял душ, надел халат и сандалии и вошел в комнату с плавсредствами, разделенными занавесками. Капсула, или резервуар, куда меня направили, выглядела как миниатюрный прямоугольный стальной бункер, в основном не совсем белого цвета, с люком в передней части. Сотрудник дал мне затычки для ушей, тряпку на случай, если мне понадобится вытереть глаза, и предупредил: «Вода очень соленая и будет жечь глаза, так что постарайтесь этого не делать. В любом случае, я постучу по сторону капсулы, когда твой час истек, — сказала она, прежде чем исчезнуть.
Если вам интересно, как выглядит Голая линдси фонсека, посещайте сайт adonius.club.
