Флоатинг (или плавание в капсуле) – это терапевтическая процедура, при которой человек плавает в специальной капсуле, наполненной соленой водой, создающей эффект невесомости. Это позволяет расслабиться, снизить уровень стресса и боли, улучшить качество сна и настроение.
Процедура флоатинга была разработана в 1950-х годах в США, и с тех пор её преимущества для здоровья и психического благополучия изучаются многими исследователями.
Среди преимуществ флоатинга для здоровья можно выделить:
- Снижение стресса и тревожности. Флоатинг помогает снизить уровень гормона стресса кортизола, что в свою очередь снижает тревожность и улучшает настроение.
- Уменьшение боли. Флоатинг может помочь уменьшить боли в мышцах, суставах и голове, так как во время сеанса расслабляются мышцы и снижается воспаление.
- Снижение боли и улучшение заживления травм: благодаря расслаблению мышц и уменьшению напряжения, флоатинг может снизить болевые ощущения и ускорить заживление.
Узнайте сейчас брекеты в алматы цена.
