Вообще-то нет…. большинство поплавков не испытывают отрицательных побочных эффектов от плавания. Однако есть несколько обстоятельств, которые могут быть неудобными. Хотя этих ситуаций, как правило, можно избежать, вот несколько потенциальных сценариев и стратегий, о которых следует помнить, чтобы помочь вам получить максимальную отдачу от плавания.
Часто бывает так, что впервые запрыгиваешь в плавучий резервуар и задаешься вопросом: «Хорошо, а что теперь?». Хотя главное в устранении всех внешних раздражителей, отсутствие дел иногда может вызвать у нас тревогу или беспокойство. Это хорошо! Нам нечасто выпадает возможность скучать, и это может быть очень полезно, даже если временами неудобно. Хотя вы можете выпрыгнуть из поплавкового резервуара в любое время, мы рекомендуем вам приветствовать скуку и попытаться преодолеть любое первоначальное чувство беспокойства.
Очистить свой разум никогда не бывает легко. Многие люди, часто использующие плавающие предметы, обнаруживают, что даже самые простые техники медитации могут помочь успокоить и сосредоточить ум, пока вы настраиваетесь на сеанс плавания. Эти инструменты бывают разных форм, от глубокого контролируемого дыхания до упражнений на визуализацию. Мы рекомендуем пробовать разные методы, пока вы не найдете тот, который вам подходит. И помните, скучать — НЕЛЬЗЯ !!
Морская болезнь
Большинство плавающих не испытывают тошноты во время плавания. Это необычная реакция, которая иногда случается у тех, кто уже предрасположен к укачиванию. Если вы считаете, что относитесь к этой категории, вы можете сделать несколько вещей, чтобы свести к минимуму эти симптомы. Те, у кого сильная чувствительность к движению, как правило, уже имеют подходящую стратегию и / или лекарства, которые помогают смягчить симптомы тошноты, но есть недорогие безрецептурные лекарства от укачивания, которые можно принять перед сеансом плавания, чтобы гарантировать, что это ощущение не будет мешать вашему плаванию (как всегда, сначала проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!).
Большинство сообщений о тошноте случаются во время первого всплытия. Обычно это происходит потому, что это новая среда, в которой вы только знакомитесь с этим новым чувством плавучести (помните, что все инструменты, которые ваше тело использует, чтобы сохранить свое место в мире, сведены к минимуму в поплавковом резервуаре: вы плавающий, сила тяжести меньше, ваши уши находятся под водой, свет может быть выключен, возможно, вы немного двигаетесь и колеблете поверхность воды и т. д.!). После привыкания к плаванию большинство людей обнаруживают, что они, как правило, остаются более неподвижными (опираясь рукой на борт или дно поплавкового резервуара — это быстрый способ успокоить свое тело и поверхность воды, если вы заметьте, что вы много двигаетесь во время плавания), и даже самый чувствительный к движению человек может получить удовольствие.
Пожалуйста, имейте в виду, что это не обычное явление, и с ним можно справиться с помощью правильных лекарств или с большим опытом плавания. На случай, если вы почувствуете тошноту, мы держим под рукой немного мятного чая, чтобы помочь успокоить желудок после всплытия, поэтому, пожалуйста, дайте нам знать, если это то, что вы испытываете.
Жжение и раздражение
Я думаю, мы все знакомы с тем, что происходит, если вы насыпаете соль в рану… так что попасть в плавучий резервуар, наполненный более чем тысячей фунтов эпсомской соли, не сильно отличается. Вы можете найти небольшие порезы и царапины или раздраженную кожу, о существовании которой даже не подозревали. Даже самые мелкие микровыступы, вызванные бритьем, могут вызвать некоторый дискомфорт. То же самое и с сухой кожей, с экземой и псориазом.
Приобрести автобусные билеты украина можно на сайте bus.proizd.ua.
