[ad_1] Около трех драматических циклов в социальных сетях назад физиотерапевт Чад Кук написал статью под названием «Демонизация мануальной терапии», которая, по сути, была разглагольствованием о таких людях, как я, опровергающих популярные идеи физиотерапии, массажной терапии и хиропрактики. «Большая тройка» «мануальной терапии», профессий, которые пытаются помочь людям руками. (Да, это довольно странный термин. Добро пожаловать в … Read More «Сожаления о демонизации» »
Автор: admin
[ad_1] Ашкан: Эй. Грэм: Ого. Я собирался что-то сказать первым, тогда ты запрыгнул. Ашкан: Ага. Запрыгнул с Хейо. Грэм: Ага. Ашкан: Ага. Грэм: Я просто собирался сказать: «Привет». Ладно, подожди, мы в тени. У нас здесь G&A. Ага. У нас есть старые Gold & Amber. Ашкан: Мы снова собрали старую команду, команды снова вместе. Мы … Read More «Конференция 2021 Float — OSP 12» »
[ad_1] Эшли окончила программу лечебного массажа в колледже Эверест в 2010 году, где она сосредоточилась на западных стилях работы с телом. Она присоединилась к коллективу массажно-терапевтического центра Пало-Альто в январе 2021 года. Эшли беляевес тчасат массаж яs а гатешау то а часеалтчасяер мипd апd боdy и говорит, что это ее путь к более сбалансированному и … Read More «Познакомьтесь с Эшли Очоа, опытным терапевтом» »
[ad_1] Это только я? Являются ли самый народные средства наименее вероятно, были изучены достаточно? То, что нормальные люди используют для самолечения боли, редко проверяется в хороших клинических испытаниях. Последний хороший пример этого, о котором я писал, был всего пару недель назад: «терапия пряностями» (тигровый бальзам и тому подобное). Сегодня это добавки с магнием от хронической … Read More «Добавки магния как обезболивающие» »
[ad_1] Фасция представляет собой тонкую эластичную полосу или лист соединительной ткани, который охватывает большинство структур человеческого тела, поддерживая и защищая их. Он прикрепляет, окружает, стабилизирует и разделяет мышцы и внутренние органы и обычно действует как амортизатор, создавая тканевые пространства. Он играет важную роль в клеточном метаболизме, дыхании, элиминации, движении жидкости и лимфы. Миофасциальный релиз — … Read More «Работа с телом с миофасциальным релизом» »
Из-за нашего малоподвижного образа жизни, чаще всего, мы слышали, как кто-то советует поддерживать правильную осанку или растягивать спину, чтобы избавиться от искривления или мучительной боли. Поскольку почти вся наша деятельность зависит от того, насколько легко мы можем двигать своим телом, регулярная растяжка делает свое дело. Когда причиной являются напряженные мышцы, это часто облегчает боль в … Read More «Есть ли правильный способ растянуться?» »
[ad_1] Нервно-мышечная релаксация включает в себя глубокие, но мягкие техники для коррекции нездорового хронического напряжения и структурных дисбалансов. Эта работа, разработанная Лэнгдоном Робертсом, MA, CMT, сочетает в себе современные теории нейронауки с терапевтической работой с телом, чтобы «научить» нервную систему клиента тому, как достигать и поддерживать физиологию расслабления. Он используется для переобучения и поощрения нервной … Read More «Что такое нервно-мышечная релаксация?» »
[ad_1] Мы предлагаем эту простую практику, чтобы помочь вам обрести спокойствие, исходящее от расслабления ума и тела. Для начала лягте на диван или пол, накрыв одеялом, чтобы вам было тепло и комфортно. Сделайте несколько медленных глубоких вдохов с длинными выдохами, затем: • Представьте, что осознание золотого света втекает в ваше тело, как если бы вы … Read More «Практика для более глубокого спокойствия» »
[ad_1] Недавно я написал: «Мы можем отправить человека на Луну, но не можем исправить большую часть хронической боли». А потом я увидел заголовок в научном журнале: «Развенчание мифа о том, что хроническая боль не поддается лечению» Хм! 🤔 Кто-то серьезный думает, что большинство хронических болей — это миф? Есть ли какой-то источник надежды, о котором … Read More «Лечение боли против инвалидности» »
Велоспорт — один из самых популярных и быстрорастущих видов спорта PMP в мире. Езда на велосипеде может быть отличным упражнением, но она также может быть опасной, если вы не примете надлежащие меры предосторожности. Велоспорт — отличный способ привести себя в форму, но он требует высокого уровня физической подготовки. Велоспорт требует хорошей выносливости сердечно-сосудистой системы, силовых … Read More «Советы по фитнесу для велосипедистов» »