[ad_1]
Нервно-мышечная релаксация включает в себя глубокие, но мягкие техники для коррекции нездорового хронического напряжения и структурных дисбалансов. Эта работа, разработанная Лэнгдоном Робертсом, MA, CMT, сочетает в себе современные теории нейронауки с терапевтической работой с телом, чтобы «научить» нервную систему клиента тому, как достигать и поддерживать физиологию расслабления. Он используется для переобучения и поощрения нервной системы к освобождению, а не к сопротивлению.
Терапевт использует медленное и глубокое давление, движение и вытяжение, чтобы способствовать расслаблению и перенастроить нервно-мышечные цепи на новый здоровый паттерн.
Что делает нервно-мышечную релаксацию уникальной, так это характер, последовательность, намерение и применение поглаживаний, поскольку они связаны с нервно-мышечной связью. Он фокусируется на той части нервной системы, которая отвечает за то, как мы воспринимаем прикосновение, в том числе боль, и особенно полезен для клиентов с хронической болью или тревогой.
Узнай о фитнесе больше на сайте фитнесс центра https://resetfitness.ru/.
[ad_2]
