Все про флоатинг

Поговорим о любви к себе. Это то время года, когда партнеры и любовники действительно стараются показать свою привязанность к своему любимому человеку. В качестве альтернативы, для непривязанных это время года может быть напоминанием о нашей собственной изоляции (и после 2020 года нам это больше не нужно). Каким бы ни был ваш День святого Валентина в … Read More «Как научиться любить себя (и других)!» »

Проведение времени в изолированном резервуаре — отличный способ попрактиковаться в настоящем, избавиться от внешних отвлекающих факторов о прошлом, беспокойства о будущем и избежать стресса. Словом, отличное место для размышлений. За последние несколько лет внимательность стала популярным инструментом для улучшения общего психического здоровья. Когда специалисты в области психического здоровья говорят об осознанности, они имеют в виду … Read More «Флоатинг поправляет здоровье» »

Поддержание надлежащей гигиены тела и тканей имеет первостепенное значение для продуктивности любого человека. Тело, разум и душа работают в состоянии, кроме того, поддержание хорошей самооценки формирует все вокруг вас. Надлежащая гигиена повысит уровень вашей уверенности в себе, а также улучшит ваши отношения с другими людьми. Все любят ухоженные вещи, вы будете ценить себя и развивать … Read More «В чем важность химчистки?» »

Я помню, что мой первый сеанс сенсорной депривации действительно помог мне понять, куда я хочу двигаться в жизни и каким должен быть мой следующий набор действий. Для моего следующего сеанса флоатинга я подготовлю 1 конкретный вопрос, на который я хотел бы получить ответ. Я слышал много историй о том, насколько эффективна эта стратегия. Скука Когда … Read More «Первый опыт плавания» »

В качестве подарка на день рождения мы с двумя вдохновителями впервые отправились «плавать» в резервуар сенсорной депривации. Это был очень интересный и уникальный опыт, и я обязательно сделаю это снова в ближайшее время. В этой статье я поделюсь своим опытом первого пребывания в резервуаре сенсорной депривации, чтобы вы знали, чего ожидать в первый раз. Что … Read More «Отзыв о флоатинге» »

Один из моих друзей по работе — полный наркоман на флоат-камере. Хью ходил на поплавки несколько раз в неделю и бредил тем, как это здорово для всех, кто готов слушать, поэтому после нескольких недель его прослушивания (и так далее, и так далее) я, наконец, сам пошел на поплавок. Также, чтобы я мог понять плавающие мемы, … Read More «Мой опыт плавания» »

В обычной деятельности повседневной жизни есть красота, но время от времени мне нравится бросать себе вызов, чтобы вырваться из рутины и выйти из зоны комфорта. Вот почему я, парализованный страхом, летал на воздушных шарах, стал самостоятельным путешественником по всему миру, запланировал поездку на Новый год в ледяной отель в Осло и почему я подписался на … Read More «Пять причин плавать в резервуаре сенсорной депривации» »

Я пытался контролировать свои эмоции. Я свободно левитировал внутри затемненного резервуара, наполненного температурой кожи, соленой водой, в одних берушах. Довольно скоро я перестал чувствовать затычки для ушей и ощущать затхлый аромат воды. Не было ни прикосновения, ни запаха, ни света и — если не считать дыхания и биения сердца — никакого шума. Я тестировал новый … Read More «Честный отчет о сенсорной депривации через флоат-камеры в Мельбурне» »

В сфере психического здоровья пациенты нередко используют дополнительные методы лечения для лечения психических заболеваний. Как психиатр, я видел пациентов, которые ежедневно принимали десятки витаминных добавок. Некоторые пробуют иглоукалывание или массаж. Другие клянутся светотерапией или Рэйки. Но была одна терапия, которая привлекла мое внимание после того, как несколько пациентов упомянули ее: флоатинг. Флоатинг — более официально … Read More «Флоатинг исцеляет?» »