Последние данные NHS показывают, что каждый четвертый взрослый страдает ожирением, а примерно каждый пятый ребенок имеет избыточный вес. Ожирение является реальной проблемой в Великобритании. Настолько, что если бы каждый человек с избыточным весом потерял всего пять фунтов массы тела, это сэкономило бы национальной службе здравоохранения около 100 миллионов фунтов стерлингов в год. Кроме того, в … Read More «Плавание для похудения» »
Футбол, несомненно, является самым популярным и популярным видом спорта во всем мире. Есть причина, по которой у него столько восторженных поклонников по всему миру. Начнем с того, что этот вид спорта сам по себе доставляет удовольствие, а также, несомненно, является самым волнующим видом спорта. Один час футбола, если вы играете или смотрите его, оставит вас … Read More «Как футбол поможет изменить вам жизнь» »
Вы, вероятно, знаете по крайней мере одного человека, который извлек выгоду из косметической хирургии. Вы, вероятно, заинтересовались этой статьей, потому что думаете о пластической операции. В последние годы резко возросло число людей, заинтересованных в косметической хирургии и выбирающих ее. Напрашивается вопрос, почему сейчас так распространена пластическая хирургия? Мы предлагаем несколько возможных объяснений нынешнего всплеска интереса … Read More «Почему все больше людей прибегают к пластической хирургии» »
[ad_1] Лимфатическая система — это ветвь системы кровообращения и основная часть иммунной системы. Он состоит из органов (селезенка, тимус, миндалины, аденоиды), лимфатических узлов и сосудов. Он производит прозрачную внеклеточную жидкость (лимфу), которая омывает ткани и циркулирует по лимфатической системе и обратно в кровоток. Лимфатическая система транспортирует лейкоциты и отвечает за защиту нашего тела от бактерий, … Read More «Лимфодренажный массаж улучшает иммунную функцию» »
[ad_1] Расслабление — это врожденный интегрированный физиологический процесс, который можно легко запустить, просто создав правильные условия. В спокойной релаксации, при которой сознание отдыхает, большинство энергозатратных физиологических процессов замедляются, и возникает ощущение, что мы восстанавливаемся и обновляемся. Во времена сложных обстоятельств, страха или гнева тело быстро готовится к действию с помощью заранее запрограммированного набора физиологических изменений, … Read More «Позвольте расслаблению происходить естественным образом» »
[ad_1] Массаж для беременных сочетает в себе особенности шведского массажа, мобилизацию суставов, терапию зоны стоп и работу с соединительной тканью, чтобы облегчить многие физиологические, мышечно-скелетные и эмоциональные стрессы во время беременности. Клиенты получают массаж в положении на боку, с подушками и валиками для поддержки и комфорта, и они могут получить эту процедуру в любое время … Read More «Преимущества массажа для беременных» »
Релаксирующий массаж – это один из самых популярных способов улучшить свое психоэмоциональное состояние. Этот массаж помогает расслабить мышцы тела, уменьшить стресс, улучшить настроение и способствует гармонии кожи. В данной статье мы подробно рассмотрим, как расслабляющий массаж влияет на наше психоэмоциональное состояние. Расслабление мышц Основным эффектом релаксирующего массажа является расслабление мышц. Когда мы находимся в состоянии … Read More «Релаксирующий массаж: как влияет на психоэмоциональное состояние» »
Хотя бывают случаи, когда вы намеренно затыкаете уши пальцами или берушами, чтобы избежать громких звуков, бывают также случаи, когда ваши уши чувствуют себя забитыми по разным причинам. Независимо от того, занимались ли вы подводным плаванием, летали на самолете или проезжали через горы, скорее всего, вы испытывали неприятное ощущение заложенности ушей, сигнализирующее о необходимости их хлопнуть. … Read More «Возможные причины, по которым вы чувствуете давление в ушах» »
[ad_1] Веская причина не сутулиться: плохая осанка на самом деле ускоряет процесс старения, по словам Элис Чен, психиатра из Нью-Йоркской больницы специальной хирургии. Он снижает объем легких, мешает пищеварению и оказывает ненормальное давление на позвоночник. Вот как подарить себе столь необходимый подъем: Стоя. Равномерно распределите вес на обе ноги, удерживая таз и плечи на одной … Read More «Встань и сядь прямо» »
Флоатинг предназначен для улучшения физического и психического благополучия за счет лишения чувств. Сам процесс совершенно естественный и проще, чем вы думаете. Для этого нужно лежать в резервуаре, наполненном водой температуры тела и достаточным количеством английской соли, чтобы сохранять плавучесть. Резервуар также полностью темный и звуконепроницаемый, что приводит к сенсорной депривации. Это сводит к минимуму активность … Read More «Что такое флоатинг и зачем он нужен» »