[ad_1] Глубокий рабочий массаж — это уникальный подход к работе с телом, который отличается от клинического массажа глубоких тканей. «Глубокий» относится к возможности получить глубоко преобразующий опыт, а не к степени используемого давления. Терапевты глубокой работы хорошо понимают роль системы соединительной ткани в формировании тела и используют передовые техники для систематического высвобождения верхней и нижней … Read More «Что такое глубокий рабочий массаж?» »
[ad_1] Посещение супермаркета за упаковкой здоровой еды для моей собаки всегда сбивало меня с толку. Мне потребовалось много времени, чтобы решить, какая здоровая пища для них будет лучшей. Перечитывать ингредиенты несколько раз, следить за количеством питательных веществ и подсчитывать процентное содержание протеина меня очень раздражало. Также необходимо было заботиться об их вкусах и эмоциях, а … Read More «10 советов по выбору безопасной и здоровой пищи для домашних животных» »
[ad_1] Каждый из наших терапевтов в Центре массажной терапии Пало-Альто хочет поддержать ваше стремление к исцелению и оздоровлению, а также провести сеанс, после которого вы почувствуете заботу. Прежде чем записаться на сеанс, ознакомьтесь с нашими терапевтическими методами, чтобы определить, какие из них лучше всего соответствуют вашим потребностям. Вы ищете глубокое расслабление болезненных мышц или нежное … Read More «Что сказать своему массажисту» »
[ad_1] Пришла весна, и мы приглашаем вас выйти на улицу, чтобы ваши чувства наслаждались удивительной красотой этого сезона обновления. Остановитесь в тишине, благоговении и признательности, чтобы изобилие весны оживило и напитало ваш дух! Своим исцеляющим присутствием и искусным прикосновением наши профессиональные терапевты будут поддерживать непрерывный процесс обновления вашего тела, чтобы повысить вашу жизненную силу и … Read More «Delight In Spring Renewal — Центр массажной терапии Пало-Альто, Калифорния» »
[ad_1] Развитие внимательного отношения к своему телу — это мощный шаг в уходе за собой, который может улучшить вашу жизнь. Ваше тело говорит с вами, предупреждая вас, когда что-то выходит из равновесия. Когда вы научитесь слышать эти более тихие сигналы бедствия, вы сможете быстрее заметить, что вам необходимо внести изменения для поддержания своего здоровья и … Read More «Что ваше тело говорит вам?» »
Головные боли распространены, но у некоторых людей головные боли возникают чаще, чем у других. Если головные боли частые, длительные и/или сильные, важно как можно скорее обратиться к врачу. Давайте посмотрим, почему у одних людей голова болит чаще, чем у других. 1. Стресс и тревога Если у вас болит голова чаще, чем вам хотелось бы, возможно, … Read More «Причины головных болей» »
Стало общеизвестным, что употребление кофе имеет много преимуществ для здоровья. Кофе богат антиоксидантами и помогает при похудании и предотвращении диабета. И, конечно же, самый здоровый способ пить кофе — это, конечно, черный. Однако, если вы не можете самостоятельно выдержать вкус горькой гущи, можно попробовать несколько полезных способов подсластить кофе. В большинстве случаев польза для здоровья … Read More «Здоровые способы подсластить кофе» »
Есть ли что-нибудь более спокойное, чем йога! Если вы спросите кого-то, кто действительно разбирается в этом искусстве и занимается йогой уже довольно давно, он знает, что нет ничего более спокойного. Тогда что делать? Стоит ли вам тоже начать заниматься йогой? Конечно, это то, на что уйдет время, но если вы хотите вести здоровый целостный образ … Read More «Почему стоит заниматься йогой?» »
[ad_1] Во время роста вам, должно быть, неоднократно говорили, чтобы вы сидели хорошо или стояли прямо. К сожалению, удаленная работа, похоже, берет верх, поэтому часами сидеть на ходу кажется новой нормой. Но знаете ли вы, что ваша осанка имеет огромное влияние на ваше здоровье? Обычно мы склонны принимать разные позы в разных условиях. Однако правильная … Read More «7 важных преимуществ правильной осанки для здоровья — вы должны стать здоровыми» »
[ad_1] Реакция релаксации — это состояние глубокого отдыха, которое меняет реакцию нашего организма на стрессовые ситуации, как внутренние, так и внешние. Это такой же врожденный механизм, как и реакция на стресс, и он жизненно важен для уменьшения негативных последствий физического, эмоционального и психологического износа нашего тела. Институт медицины разума и тела Бенсона-Генри при Массачусетской больнице … Read More «Что такое реакция расслабления?» »