Вот спортивный вопрос для всех наших читателей, склонных к спорту: Что общего у «Даллас Ковбойз», «Голден Стэйт Уорриорз», «Чикаго Кабс», футбольного клуба «Манчестер Юнайтед» и Майкла Фелпса? Вы можете увидеть этот состав и подумать: «Ну, «Даллас Ковбойз» 92-го года выиграли Суперкубок в том году, «Голден Стэйт Уорриорз» выиграли финал НБА в 14-м, «Кабс» вошли в … Read More «Что спортсмены высокого уровня знают о флоатинге?» »
Рубрика: Флоатинг
Если вы посмотрите на эти два элемента осознанности, то это может показаться хорошим способом расслабиться или организовать свои мысли — может быть трудно представить, насколько эффективно поместить себя в это состояние присутствия. Хотя это, конечно, не волшебное заклинание, которое может стереть весь негатив, который вы чувствуете. Когда вы сделаете внимательность привычкой, она начнет неуловимо менять … Read More «Что дает флоатинг?» »
Плавание удаляет вас от внешнего мира и дает вашему разуму свободу блуждать, куда он хочет. Когда вы плаваете, вам не нужно ничего делать. Считайте «ничегонеделание» деятельностью. У вас есть пространство, где вы можете лечь, избавившись от давления мыслей, обсуждений или участия в чем бы то ни было. Это среда, которая существует почти полностью противоположно нашему … Read More «Плавание, медитация и внимательность» »
Даже без экзистенциального недуга, связанного с переживанием глобального кризиса, наш современный образ жизни имеет тенденцию оказывать сильное давление на большинство людей. По мере развития исследований в области психического здоровья становится очевидным, что то, что мы называем «стрессом», на самом деле может вызывать множество проблем со здоровьем; не только физические проблемы, такие как болезни сердца и … Read More «Как плавание снимает стресс» »
Прямо сейчас многие из нас задаются вопросом, что делать правильно. Может показаться эгоистичным сосредоточиться на такой «роскоши», как плавание, когда мы боремся с глобальной пандемией, и многие люди сталкиваются с экономической неопределенностью. Многие люди также могут быть обеспокоены созданием небезопасных условий для рабочих или населения в целом. Не забывайте, что плавающие центры — это малые … Read More «Флоатинг это роскошь?» »
Многие из нас, возможно, захотят снова начать плавать, но также могут обоснованно спросить, подходящее ли сейчас время для этого. В конце концов, идти куда-нибудь прямо сейчас сопряжено с определенным риском. Государства сталкиваются с трудной ситуацией: как обезопасить людей и как убедиться, что мы можем и дальше обеспечивать себя в долгосрочной перспективе. Излишне говорить, что ситуация … Read More «Плавать безопаснее, чем в продуктовом магазине» »
Мы настолько яростные сторонники плавания, что иногда начинаем предлагать ВСЕМ плавать, и хотя это был бы прекрасный мир для жизни, на самом деле, иногда из-за образа жизни или медицинских заболеваний, некоторые люди могут испытывать неприятные побочные эффекты. Этот пост не предназначен для того, чтобы отпугнуть вас от плавания, поскольку для подавляющего большинства людей плавание — … Read More «Есть ли вред в плавании?» »
Вообще-то нет…. большинство поплавков не испытывают отрицательных побочных эффектов от плавания. Однако есть несколько обстоятельств, которые могут быть неудобными. Хотя этих ситуаций, как правило, можно избежать, вот несколько потенциальных сценариев и стратегий, о которых следует помнить, чтобы помочь вам получить максимальную отдачу от плавания. Часто бывает так, что впервые запрыгиваешь в плавучий резервуар и задаешься … Read More «Есть ли какие-либо негативные побочные эффекты у флоатинга?» »
Флоатинг— это дополнительная и альтернативная медицинская терапия с научно обоснованными положительными эффектами, такими как уменьшение боли и стресса. Во время плавания человек лежит на спине в тихом и темном резервуаре, наполненном соленой водой, поддерживаемой при температуре кожи. Вода обладает высокой плавучестью, что позволяет комфортно плавать на спине. Этот метод вызывает глубокое расслабление за счет минимизации … Read More «Как в интернете рекламируют флоатинг» »
Первый флотационный резервуар был разработан в 1954 году американским нейрофизиологом профессором доктором Джоном К. Лилли во время работы в Национальном институте психического здоровья (NIMH) в Бетесде, штат Мэриленд. Вместе со своим коллегой доктором Джеем Ширли доктора Лилли заинтересовал вопрос о происхождении сознательной активности в мозге. Вопрос заключался в том, нужны ли мозгу внешние раздражители для … Read More «История флоатинга» »