[ad_1] В статье, опубликованной в Границы в иммунологии Несколько лет назад британские исследователи проанализировали результаты 18 ранее опубликованных исследований биологических эффектов медитации, йоги, дыхательных упражнений, цигун и тай-чи. Вместе, говорят авторы, исследования показывают, что эти практики разума и тела, по-видимому, подавляют экспрессию генов и генетических путей, которые способствуют воспалению. Они могут фактически обратить вспять связанные … Read More «Практики разума и тела уменьшают воспаление» »
Автор: admin
Безопасно ли плавать, если у вас высокое кровяное давление? Краткий ответ — да! Полезно знать, что температура во флоат-камерах нейтральна к температуре кожи, поэтому вы не перегреваетесь и не замерзаете. Это также означает, что это безопасно для всех, у кого высокое кровяное давление, потому что оно не будет повышать кровяное давление, как это делает горячая … Read More «Флоатинг и высокое кровяное давление» »
Плавание является одним из самых полезных и эффективных спортивных видов занятий для укрепления мышц, улучшения кардио-сосудистой системы и поддержания общего физического и психического здоровья. Одной из главных причин, почему плавание так полезно состоит в том, что вода предоставляет значительную поддержку для всех частей тела. Это позволяет снизить ударные нагрузки на кости, сухожилия и суставы, что … Read More «Про плавание» »
[ad_1] Состояние воплощения подразумевает восприятие нашей телесности, а также отношение к нашим ощущениям вне сферы мышления. Другими словами, мы гораздо больше задействованы в стволе головного мозга, чем в неокортикальной части нашего мозга. Воплощение — это форма связанности — осознание того, как наши тела связаны с остальным нашим состоянием бытия. Мысли являются частью смысла воплощения только … Read More «Embodiment And Bodywork — Центр массажной терапии Пало-Альто, Калифорния» »
Посещение бассейна является отличным способом укрепления здоровья и зарядки энергией. Однако, помимо пользы, плавание может представлять опасность для тех, кто не соблюдает правила безопасности и не уважает других пловцов. В этой статье мы рассмотрим, как правильно себя вести в бассейне, чтобы гарантировать свою безопасность и уважать других пловцов. 1. Важность душа перед плаванием Первое правило … Read More «Правила поведения в бассейне: как соблюдать безопасность и уважать других пловцов?» »
Некоторые методы лечения, описанные в альтернативной и дополнительной медицине, рекламируются как способствующие сну, в том числе флотация-ОТДЫХ (техника ограниченной стимуляции окружающей среды). Flotation-REST вызывает глубокую релаксацию благодаря сенсорной изоляции в заполненном водой резервуаре и, как правдоподобно сообщается, смягчает проблемы с бессонницей, которые постоянно связаны со стрессом, беспокойством и возбуждением. Тем не менее, эффекты флотации-ОТДЫХ ранее … Read More «Флоатинг в научных публикациях» »
Не любите плавать? Или просто плохо плавает? Ну тогда читайте. Я хожу в бассейн один или два раза в неделю в течение последних 9 месяцев. Я по-прежнему не особенно хорошо плаваю, и мне нелегко ходить в бассейн, но я обнаружил ряд причин, по которым я люблю плавать. Я начал ходить в местный бассейн 9 месяцев … Read More «Плавайте для вашего здоровья» »
[ad_1] Возможно на мгновениеколеса перестанут катиться,компьютеры погаснут,и во всем мире воцарится тишина. На мгновение в тишинезвон небесных сфербудет слышно, как Земля виситбалансируя в кристальной тьме,а затем изящно наклоняется. Пусть будет сезонкогда слышится святость,и открывается великолепие жизни. Пусть это будет время, когда мы проснемся к жизни,как весна просыпается,в момент зимнего рождественского солнцестояния. ~ Ребекка Паркер Все … Read More «Wake To Life — Центр массажной терапии Пало-Альто, Калифорния» »
[ad_1] Наука показывает, что наше счастье и долголетие тесно связаны с тем, насколько мы любим и связаны друг с другом. Любовь питает нас, как ничто другое, через ощущение того, что нас видят, принимают и ценят. Наша способность любить и общаться с другими коренится в любви к себе и близости с собой. Близость с собой означает … Read More «Любить себя и любить других» »
Онлайн-казино сегодня получили большую распространенность и позволяют игрокам быстро и просто делать ставки в играх казино через Интернет. Это распространенная форма онлайн-азартных игр. Legzo Casino — это лицензированная платформа, которая приветствует игроков со всего мира. Здесь вы найдете более 100 игр от лучших разработчиков и лицензионным слотам. На рынке онлайн-геймблинга Legzo новый проект, однако, он … Read More «Казино Legzo» »