Я помню, что мой первый сеанс сенсорной депривации действительно помог мне понять, куда я хочу двигаться в жизни и каким должен быть мой следующий набор действий. Для моего следующего сеанса флоатинга я подготовлю 1 конкретный вопрос, на который я хотел бы получить ответ. Я слышал много историй о том, насколько эффективна эта стратегия.
Скука
Когда вы парите в «космосе» 90 минут (в моем случае), вам то и дело становится скучно. В такие моменты забавно наблюдать за своим поведением. Помню, я начал немного «играть» во флоат-камере. Время от времени я толкался из стороны в сторону, просто чтобы немного развлечься между глубоким медитативным состоянием и саморефлексией. С этого момента я понял, насколько важна игра для человека. Неважно ребенок ты или взрослый.
Каждая флоат-сессия уникальна
Поскольку все мы уникальные люди, ваш сеанс флоатинга также будет уникальным. В то время как один человек может получить самый большой прорыв в своей жизни в резервуаре сенсорной депривации, другой человек может просто расслабиться. Может быть, один человек сходит с ума после 60–90 минут ничегонеделания, а другой любит это на всю катушку.
В этой статье я просто описал свой личный опыт моего первого сеанса сенсорной депривации в резервуаре, но сеанс флоатинга у каждого будет разным и уникальным. Возможно, вы переживаете это совершенно иначе, чем я. В таком случае, пожалуйста, дайте мне знать!
А теперь сделай это
Я настоятельно рекомендую пройти курс сенсорной депривации, так как это поможет вам справиться со стрессом и может привести к новым прорывам в вашей жизни. Поэтому вместо того, чтобы просто читать об этом, проверьте, где находится ближайший к вам резервуар сенсорной депривации, и сделайте это!
Узнать больше про Дух ангела можно на сайте chakiris.club.
