Что такое трихотилломания? Трихотилломанию окружает много неизвестного. Трудно сказать, а также трудно распознать или четко определить, несмотря на то, что более 30 лет назад оно было официально классифицировано как расстройство. В последние годы эксперты пришли к выводу, что это вызвано комбинацией генетических, биологических и поведенческих факторов. Не существует универсального диагноза ни триггеров, ни методов лечения, которые могут варьироваться от когнитивно-поведенческой терапии и терапии по изменению привычек до посещения групп поддержки или даже попыток заменить натяжение другим действием, например, натягиванием резинки на запястье.
«К трихотилломании никогда не относились достаточно серьезно», — сказал доктор Фред Пензель, один из немногих специалистов-психологов в этой области и исполнительный директор Western Suffolk Psychological Services в Нью-Йорке. «В течение многих лет это просто рассматривалось как «плохая привычка» или причуда, и это означало, что оно не подвергалось таким же исследованиям или широкомасштабным исследованиям, как многие другие расстройства.
Выдергивание часто неправильно классифицируют как форму обсессивно-компульсивного расстройства или ОКР, состояние, определяемое повторяющимися иррациональными мыслями и повторяющимися действиями, призванными нейтрализовать эти мысли. На самом деле, несмотря на схожие характеристики, трихотилломания представляет собой тип расстройства импульсивного контроля.
Лечение трихотилломании происходит с помощью психотерапии. Найти качественную помощь и профессиональных терапевтов можно на сайте https://ttm-help.ru. Профессиональный терапевт Коновалова Оксана имеет достаточный опыт в лечении и поможет пациентам избавиться от трихотилломании и тревожных мыслей, а также избавиться от тревожный и грустных мыслей и начать новую качественную жизнь.
