[ad_1]
Глубокий рабочий массаж — это уникальный подход к работе с телом, который отличается от клинического массажа глубоких тканей. «Глубокий» относится к возможности получить глубоко преобразующий опыт, а не к степени используемого давления.
Терапевты глубокой работы хорошо понимают роль системы соединительной ткани в формировании тела и используют передовые техники для систематического высвобождения верхней и нижней частей тела, а также ядра. Эта работа с телом предназначена для смягчения и удлинения мышц, успокоения нервов и снятия напряжения, а также для улучшения осанки и облегчения свободы движений. Он эффективен при мышечных и фасциальных напряжениях и растяжениях, структурном равновесии, перераспределении энергии, снятии эмоционального напряжения и пробуждении внутреннего покоя.
Глубокий массаж тканей помогает организму, высвобождая ограниченные или поврежденные ткани, говорит Монтиа. Применяя соответствующее давление, глубокий массаж тканей «ускоряет выздоровление, чтобы облегчить боль», — говорит она.
Согласно исследованиям, преимущества глубокого массажа тканей включают в себя:
Увеличенный диапазон движения
Снижение артериального давления и частоты сердечных сокращений
Снижение восприятия боли
Уменьшение воспаления, связанного с подошвенным фасциитом
Облегчение хронической боли и боли в пояснице
Уменьшение боли, связанной с анкилозирующим спондилитом
Что происходит, когда вы получаете глубокий массаж тканей?
«Не существует стандартной хореографии для глубокого массажа тканей, и у всех терапевтов есть разные стили, которые должны быть адаптированы к индивидуальным потребностям клиента», — говорит Крис Минехан, LMT, основатель и владелец Reclaimed Being Therapeutic Massage.
Минехан обычно начинает со спины, потому что это самая частая область жалоб. Затем он переходит к ногам, плечам, рукам и заканчивает шеей и головой, которые, по его словам, больше всего расслабляют из-за множества нервных окончаний в коже головы.
Качественная стоматология доступна на сайте https://www.breketsistem.ru.
[ad_2]
