[ad_1]
Чем больше мы тренируемся находить то, за что можно быть благодарными каждый день, тем больше это меняет наше видение и бытие. Практика благодарности может помочь открыть наше сердце для всего живого и повысить наше счастье, устойчивость и чувство благополучия. Это может быть что-то простое, на что мы обращаем внимание, что-то прямо перед нами. Мы можем благодарить за доброту и доброту друзей и незнакомцев. За то, что имеем, материально и духовно. За красоту, которую мы можем найти вокруг нас.
Во время праздников, когда мы обращаем внимание на близких и дальних, мы можем чувствовать благодарность за их присутствие в нашем сердце и размышлять о том, какой вклад они внесли в нашу жизнь. Мы можем выразить свою любовь и благодарность в заботливой открытке или внимательно выслушать, как они себя чувствуют во время телефонного звонка или визита. Когда мы садимся за трапезу в честь Дня Благодарения, мы можем воспользоваться моментом, чтобы поблагодарить всех людей и работу, которые были потрачены на то, чтобы доставить эту еду к нашему столу. И сделайте паузу, чтобы вспомнить тех, кто страдает от трудностей по всему миру.
Найти информацию про Hannah Hays можно на портале krasavica.info.
[ad_2]
