Автор: admin

[ad_1] Расслабление — это врожденный интегрированный физиологический процесс, который можно легко запустить, просто создав правильные условия. В спокойной релаксации, при которой сознание отдыхает, большинство энергозатратных физиологических процессов замедляются, и возникает ощущение, что мы восстанавливаемся и обновляемся. Во времена сложных обстоятельств, страха или гнева тело быстро готовится к действию с помощью заранее запрограммированного набора физиологических изменений, … Read More «Позвольте расслаблению происходить естественным образом» »

[ad_1] Массаж для беременных сочетает в себе особенности шведского массажа, мобилизацию суставов, терапию зоны стоп и работу с соединительной тканью, чтобы облегчить многие физиологические, мышечно-скелетные и эмоциональные стрессы во время беременности. Клиенты получают массаж в положении на боку, с подушками и валиками для поддержки и комфорта, и они могут получить эту процедуру в любое время … Read More «Преимущества массажа для беременных» »

Релаксирующий массаж – это один из самых популярных способов улучшить свое психоэмоциональное состояние. Этот массаж помогает расслабить мышцы тела, уменьшить стресс, улучшить настроение и способствует гармонии кожи. В данной статье мы подробно рассмотрим, как расслабляющий массаж влияет на наше психоэмоциональное состояние. Расслабление мышц Основным эффектом релаксирующего массажа является расслабление мышц. Когда мы находимся в состоянии … Read More «Релаксирующий массаж: как влияет на психоэмоциональное состояние» »

[ad_1] Веская причина не сутулиться: плохая осанка на самом деле ускоряет процесс старения, по словам Элис Чен, психиатра из Нью-Йоркской больницы специальной хирургии. Он снижает объем легких, мешает пищеварению и оказывает ненормальное давление на позвоночник. Вот как подарить себе столь необходимый подъем: Стоя. Равномерно распределите вес на обе ноги, удерживая таз и плечи на одной … Read More «Встань и сядь прямо» »