Рубрика: Плавание

Плавание – один из самых увлекательных и эффективных спортивных видов. Техника плавания помогает развить выносливость, ловкость, силу и координацию движений. Кроме того, плавание положительно влияет на здоровье, помогает снять стресс и улучшить настроение. В статье рассмотрим популярные соревнования и чемпионаты по плаванию. 1. Олимпийские игры Олимпийские игры являются самыми престижным и знаменитым спортивным событием в … Read More «Популярные виды соревнований и чемпионатов по плаванию» »

Плавание – это один из наиболее полезных видов спорта, который подходит для любого возраста. Упражнения в воде не только способствуют развитию физической формы, но и улучшают настроение и общее здоровье. Однако, при тренировках по плаванию для разных возрастных групп нужно учитывать определенные особенности. Детские группы (4–7 лет) Дети этой возрастной категории не имеют полного контроля … Read More «Особенности тренировок по плаванию для разных возрастных групп» »