Лимфодренажный массаж повышает иммунитет

Лимфатическая система является ветвью кровеносной системы и основной частью иммунной системы. Она состоит из органов (селезенка, вилочковая железа, миндалины, аденоиды) и лимфатических узлов и сосудов. Он производит прозрачную внеклеточную жидкость (лимфу), которая омывает ткани и циркулирует по лимфатической системе обратно в кровоток. Лимфатическая система транспортирует лейкоциты и отвечает за защиту нашего тела от бактерий, вирусов, избытка воды, белка, неорганических материалов, разрушенных клеток в результате операции или травмы, раковых клеток и мертвых клеток.

«Поскольку лимфатическая жидкость движется медленно без помощи собственного насоса, бездействие может серьезно ограничить ее поток. Сокращение мышц с помощью упражнений и глубокое дыхание являются основными средствами циркуляции нашей лимфы, но лимфодренажный массаж обеспечивает еще один полезный вариант», — пишет Марсель Пик, акушер-гинеколог, NP, в Лимфатическая система и ваше здоровье.

Лимфодренажный массаж – это нежная техника массажа соединительной ткани, которая ускоряет движение лимфы. Точные, ритмичные движения и помповое действие массажа заставляют мелкие лимфатические капилляры у поверхности кожи открываться и закрываться, усиливая движение лимфы.

К преимуществам лимфодренажного массажа относятся:

• разгружает все лимфатические пути и повышает иммунную функцию
• удаляет бактерии, вирусы, раковые клетки и мертвые клетки из организма
• улучшает питание тканей, повышает тканевой метаболизм
• способствует элиминационной функции, помогает выводить токсины
• уменьшает отек или задержку тканевой жидкости, восстанавливает баланс жидкости
• стимулирует тормозные рефлексы, уменьшает боль
• вызывает глубокое расслабление